Den här boken tar ett helhetsgrepp om alla aspekter om kroppen som behöver vara på plats för att du ska uppnå dina hälsomål. Utan att fixera vid någon enskild teknik eller metod ger den dig en övergripande karta och kompass, utifrån hur din kropp och ditt nervsystem fungerar under stress o[...]

Om du följer den enkla och effektiva serie av övningar som du får i denna video e-bok så kan du få en mycket starkare, smidigare och balanserad rygg. Detta för att övningarna bygger inifrån och ut och skapar balans mellan din inre stabiliserande muskulatur och den yttre muskulaturen för mob[...]

Vill du hitta en enklare väg till bättre hälsa och mer energi?Din hälsokälla är Du lär dig hantera stress. Genom använda sig av de fem hälsopelarna ?tänka, andas, äta & dricka, röra sig och sova på rätt sätt ? ökar hälsan och vitaliteteten.Martin Fransson är kiropraktorn som vill i[...]